CURSO DIRIGIDO A CUIDADORES/AS: "CUIDÁNDO-TE PARA PODER CUIDAR"

Como en años anteriores, el Área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Portugalete organiza unos cursos dirigidos a personas cuidadoras. El objetivo principal de estos cursos es ayudar a las personas cuidadoras a conocer, reconocer y aprender a manejar las propias emociones. Cuando cuidamos a un familiar dependiente, resulta complicado mantener un equilibrio entre el cuidado del otro/a y el cuidado propio. Por lo que el primer paso para poder cuidar a los demás de nuna forma adecuada, sería tomar conciencia de que el dedicar tiempo y esfuerzo a los demás, no debe realizarse al margen de nuestro propio bienestar, por ello este año el curso se enmarca bajo el título "Cuidándo-te para poder cuidar", y se desarrollán durante dos días en horario de 17:00h a 19:00h, del d13 al 27 de Noviembre, en tres diferentes sitios del municipio. Para más información: 944 729 212